Individuele Coaching
Loopbaan - of persoonlijke coaching?
Herken je jezelf in één van de volgende situaties?
• Je bent professional en je krijgt minder energie uit je baan. Je mist uitdaging en zingeving. Je wilt je rol verduidelijken, steviger staan in je werk of effectiever samenwerken met je team. Dit coachtraject gaat jou helpen om weer regie te krijgen en met hernieuwde energie en focus te werken.
• Je merkt dat je de laatste tijd gespannen bent, vaak over je grenzen gaat, je ziet op tegen dingen, worstelt met werkdruk of het gezinsleven. Je wil meerdere ballen in de lucht houden, maar het lukt niet (meer). Tijdens het traject bekijken we stap voor stap wat jij nodig hebt om je veerkracht en balans te herstellen.
• Je loopt rond met ethische vragen of persoonlijke dilemma’s die je moeilijk intern kunt bespreken. Je zoekt een onafhankelijke en veilige ruimte om deze thema’s, vaak gerelateerd aan psychologische veiligheid, vertrouwelijk te onderzoeken.
• Je hebt het goed voor elkaar maar toch twijfel je soms of dit het nou echt is. Je zoekt ruimte om te reflecteren en bewuste keuzes maken in je studie, loopbaan en levensfase.
• Je bent student en zoekt inzicht in je persoonlijke ontwikkeling, studiehouding of loopbaanrichting.
“Verandering begint bij moedige gesprekken in een veilige ruimte.”
Je bent ambitieus en wil het beste uit jezelf halen. Je wilt misschien een volgende stap maken maar je merkt dat je vasloopt? Soms vraagt verandering om persoonlijke reflectie. Daarom begeleid ik ook individueel (young) professionals in een coachende rol. Ik help je ontdekken waar je goed in bent, wat je talenten zijn en wat jou drijft.
Coaching maakt zichtbaar voor wat onder de oppervlakte speelt en maakt echte beweging mogelijk. Kleine reflecties kunnen grote gevolgen hebben op prestaties, werkplezier en samenwerking.
Met begeleiding van meer dan 150 studenten en professionals in de afgelopen jaren en expertise uit diverse coachingsopleidingen, bied ik coaching die verdiept, versterkt en richting geeft. Je werkt in een veilige, vertrouwde setting aan:
Helderheid en focus in je keuzes en rol.
Veerkracht om met spanning en druk om te gaan.
Praktische handvatten die je direct kunt toepassen voor meer werkplezier en impact.
Het stappenplan naar Verandering
Vrijblijvende Kennismaking: We starten altijd met een gratis kennismakingsgesprek (ca. 30 min). Hierin bespreken we kort jouw initiële vraag en bepalen we of een coachingstraject bij Studio Veilig de juiste volgende stap voor jou is.
Intake & Koers: Tijdens een uitgebreide intake verkennen we jouw vraag en behoeften diepgaand. Samen bepalen we de concrete doelen die jij wilt bereiken en de meest passende coachingsvorm om daar stapsgewijs naartoe te werken.
Actie en Beweging: Tijdens de vervolggesprekken onderzoek je opties, maak je keuzes en werk je toe naar een concreet actieplan. Je krijgt niet alleen inzichten, maar ook stappen die je direct durft te zetten.
Inzetbaar privé én op projectbasis, bijvoorbeeld als onderdeel van een breder programma rond sociale veiligheid, leiderschap of welzijn. Coaching kan zowel online, hybride of live plaatsvinden. Voor mensen woonachtig in Rotterdam bied ik ook de mogelijkheid om gecoacht te worden tijdens een wandeling in de buurt.
-
![]()
Projectmatige Inzet
Tijdelijke ondersteuning bij het maken van beleid, onderwijs of organisatiecultuur.
-
![]()
Training & Team
Maatwerktraining of workshop op het gebied van sociale - en psychologische veiligheid of crisismanagement.
-
![]()
Vertrouwenspersoon
Een onafhankelijk, discreet aanspreekpunt voor leidinggevenden of medewerkers (LVV-gediplomeerd).
-
![]()
Individuele Coaching
Gericht op persoonlijke reflectie en ontwikkeling.
